2018年09月26日

趣味

三年前にアキレス腱を切断した自身の健康管理と趣味を兼ねて、相変わらず山にちょくちょく登っている。
五月連休前半で、日高山脈の南部にある北海道百名山のピリカヌプリという山にチャレンジした。雪の残る春の時期にしか登ることができない山で片道十キロ。五キロのところで強風と体力のなさから撤退してしまった。
その後、体力増強をはかり、リベンジで七月に十勝連邦の十勝岳、美瑛岳の奥にあるオプタテシケという山にチャレンジした。片道十二キロ。無事登頂を果たしました。
雲海の景色を眺めながらの登山最高でした。
雲海を見ながら.JPG

ピリカヌプリ.jpg

オプタテシケ山.jpg

札幌歯科 K
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2018年09月17日

参加報告A 〜札幌歯科

毎月、菊水の札幌病院の裏にある菊水ビル内の3階のみずほ食堂を利用して、「子ども食堂 きらり」が開催されています

活動が載っていますのでよければどうぞご覧ください🍴






こども食堂2.JPG こども食堂1.JPG
 先月は、サラダラーメン、ジャーマンポテト、ゆでとうきび、カルピスのゼリー(メロン味もあってなんと2種類も!)のメニューでした、16:00〜準備ができるまで、みんなこどももおとなも混じって遊具で遊び、常連の方で卓球されていたり、料理ができるまでワイワイにぎやか、テーブルでお茶を飲みつつ懇談したり、先月はアロマオイルでのハンドマッサージも受けることができました。
 量もけっこうあったのですが、こどもたちも高齢者の方々もペロリと全部召し上がりました。 0歳児には離乳食も提供されました。
 3世代で参加したり、友達を誘ったり、常連の方が来ないと心配したりといつもの風景でした。 
 先日、会場でも報告されましたが、白石区の札幌オーナーズ様が9月より1年間社会福祉協議会を通じて運営資金を支援して下さることになり、またコープさっぽろさんの活動助成金がいただけることになり、9月から来年8月までの参加費がおとな200円こども50円になりました。 利用者にとっては大変ありがたく、高齢者のかたも含め58名が参加しましたが、大変喜ばれていらっしゃいました。

(札幌歯科 スタッフ)
  






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参加報告@ 〜札幌歯科

 先月は、2018原水禁世界大会(原水爆禁止世界大会)が広島で開催され、当院の技工士のK君が参加してきました。
 小松壮行会2.JPG 千羽鶴3.JPG
 壮行会が行われ、昨年の報告会や参加にあたっての決意表明、平和コンサート、財政活動が行われました。
 また、患者さんや他の院所からたくさんの気持ちの込められた折り鶴が集まり、千羽鶴を作成しました。 代表のK君に託し現地まで届けてもらいました。 無事に帰ってきて、現地で多くのことを吸収してくることができました。 カンパも合わせてご協力いただいた方にこの場をおかりしてお礼を申し上げたいと思いますみなさまどうもありがとうございました

(札幌歯科 スタッフ)
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2018年09月10日

ポメラニアン

 昨年からポメラニアンを飼っています。6月で1歳になる男の子です。ポメラニアンの原産国はドイツで、ドイツとポーランドの間に「ポメラニアン地方」があり、祖先となる犬がこの地方に住んでいたことから名づけられたようです。
 日本では約30万頭の犬が血統書に登録されています。そのうちの約6%をポメラニアンが占めています。日本で4番目に多く飼われている犬種のようです。1歳時の理想体重は約1.5〜3sだそうですが、私が飼っているポメラニアンは生まれて10ヶ月で4sほどあります少し太り気味なのかな、と心配しています。
 ポメラニアンの性格は勇敢、好奇心が強く活発、甘えん坊です。警戒心が強いため番犬のような役目も果たしてくれることもあります。家に帰ると元気よく飛び跳ねて喜ぶ姿はとても愛くるしいです (札幌歯科 A)

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2018年09月04日

体力づくり


今年の1月に手術を受けて、5月から運動の許可が出ました。落ちた筋力と体力を取り戻すために何かやろうと思い、最初はウォーキングにしようかとも思いましたが、今までやったことが無いものにしようと思い登山?ハイキング?にしてみました。低い山で、日帰り可能で晴れた日のみで春夏秋限定ではじめました。登っている時は苦行としか思えないくらい辛く、周りの景色もあまり見ることができないときもあります。自分のペースで続けていけたらと思っています。(札幌歯科S)
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