はにかみ日記

北大の銀杏並木に行きました。
🍁
銀杏を拾って美味しく頂きました。

（にしく歯科　Y.M）

　８０歳を超えても仕事を続けていた父が、この夏から車椅子になった。要介護３。
それ以降、たびたび実家に帰り、介護や今後の相談をしていて、あっという間に冬が
きたような気がする。

　そんな中で、１０月にリフレッシュをかねてカメラ撮影旅行に出かけた。
多少はこんな時期に私だけが楽しんでいいのかな？という負い目はあったが、実際
行ってみると、好条件に恵まれ、生涯忘れられないような景色を目にした。
　シューパロ湖、トマム、オンネトー、毎朝３時半に起床するそのツアーは今まで
みたことがない北海道の自然の神秘的な姿を見せてくれる絶景ツアーだった。

　私が帰省すると父は必ず、「何か写真を撮ってきたか？」と聞くほど、写真好き
で、私がカメラをやるようになったのも、父の影響が大きい。今回もこの写真を
父に見せたところ「仕事を長くやり過ぎたな。もっと早くにやめて、カメラの旅に
出れば良かったかな。」と本音がポロリ。仕事一筋だった父との思い出は殆どなく
むしろ、私がカメラをするようになってから、会話が弾むようになった気がする。

　＜父と一緒に撮影旅行もして見たかった＞声に出すことは出来ないが、そんな
気持ちが沸いてきた。

（にしく歯科　Y.Y）

小学生のときに大河ドラマ新選組をみて以来、
新選組が好きで

特に好きなのは副長である土方歳三です。

はじめは単純にカッコイイ！と思い好きになったような気がします…
ですが、知れば知るほどにどんどん魅力が溢れます。
何と言っても一番は！！
もとは百姓の出でありながら、
自分の思いを誤魔化さずに必死に武士の理想像を追い求める事に一生をかけたその信念と、
覚悟をもった生き様に心を揺さぶられました(; o;)
現代にはあまり感じることのないこの武士の精神が好きなのです！(; o;)

小学生の頃からずっとファンだったのにも関わらず、
土方歳三ゆかりの地である函館五稜郭などを初めて訪れたのは２１歳のときでした。

函館までの道中、旧幕府軍の榎本武揚や土方歳三が北海道の地に上陸した海岸があります。
なんて事のない海岸なのですが、ここに上陸したのかと想像するだけで大興奮。
さらに函館市街までの道のりも、「ここを通ったのかなぁ」と
一緒に行った父に語りかけさらに興奮。
極めつけは、土方歳三最期の地とされる石碑がある場所を訪れたときには感極まり、なぜか泣きました。

治安維持のために活躍した京都にも、
新選組ゆかりの地は残されています。
特におすすめは新選組の壬生屯所旧跡「八木邸」です。

ここは新選組の前身の壬生浪士組であった頃に宿所としていた場所です。
芹沢鴨が暗殺された座敷を実際に見ることができ、
なんと！その際につけられた刀傷が現在も残っています！興奮しますね！！

(ふしこ歯科　Ｍ・Ｆ）

　何をしても三日坊主で有名な私が継続して行っているある一つの事がある。

　自宅からふしこ歯科までの往復十キロを徒歩で通勤し、
昼食はからあげ弁当を食べたいところだが、
お魚中心のヘルシー弁当を噛み締め、
仕事が終われば岩盤欲に足繁く通い･･･

もう皆さんお分かりだろう。言わずもがなダイエットである。
鏡に映っただらしのない身体と身の毛もよだつような恐ろしい数字を目の当たりにして、
せめて標準体型になりたい･･･と一念発起してダイエットを開始したのは八月の末。

十一月現在の時点で十キロの減量に成功した。

歓喜。歓喜。まさに歓喜である。

　お腹が空きすぎて眠れなくなり料理動画にかじりついたこともあった。
結果、さらにお腹が空いて寝不足になった。
食べなさ過ぎて食欲が爆発してカルボナーラとメロンパンを詰め込むようにして食べてしまったこともあった。
このような失敗を乗り越えて分かったことがある。
ダイエットとは何か大きなイベントではなく、生活習慣の改善である。という結論にたどりついたのだ。

グラタンにはまってしまった私は仕事終わり毎日食べていた。
そりゃ、太る。

お腹が空いたら菓子パンを食べていた。菓子パンのカロリーなんて四百キロカロリーは軽々超える。
そりゃ、太る。

お酒も大好きで高カロリーなつまみと楽しんでいた。
そりゃ、太る。

それらを抑えて夜ご飯はおでんや鍋にした。
エレベーターを階段にしてみた。
意識的に歩こうとしていると五キロ程度なら余裕で歩けるようになった。

だが、私は極度のめんどくさがりのため家に帰ったら
ストレッチも筋トレもマッサージもせずにゴロゴロと寝ている。
職場で頂くお菓子は我慢せずに美味しく食べている。
お酒も甘いものは控えて、
つまみもあっさりしたものに変え以前と変わらない量を飲んでいる。

我慢するところは我慢して、食べる時は食べる。
ストレスフリーでこれからもダイエットを継続していきたい。
のんびり気長に気楽に･･･。

職場のみなさんは「ほんとにやせたね！」「顔がちいさくなった！」
と沢山ほめてくださるので「まだまだ頑張ろう」とやる気になります＾＾

ダイエットに励んでいる方がもし周りにいたら
少しの変化も存分に褒めてあげてください。

その小さな一言が大きなやる気に変わります。

（ふしこ歯科　Ｙ・Ｍ）

11月9日全国で封切りされた、
映画「ボヘミアン・ラプソディ」
伝説のロックバンド　クイーンのヴォーカル　
フレディマーキュリーに焦点をあて、
結成から１９８５年のライブまでを描いたもので

　懐かしさもあり、早々に観にいってきました。

映画は、懐かしい映像をつぎはぎしたものではなく
一から作り上げた手の込んだもので
途中から涙も流れ、終盤のライブの迫力に飲み込まれ
素晴らしい体験をすることができました。

　貧しい移民の子どもとして生まれたこと
両親の願うような「良い子」ではなかったこと
音楽を通じて自分を解放しつつ
ゲイである自分を自覚したときの葛藤、
その後の悲しみなどなど

　有名なバンドの話なので、ねたばれの心配もないのですが

それでも,自分が自分を受け入れ、
覚醒していく様子は、
いまを生きている人たちの胸に
十分響くものだと思いました。

ライブも大迫力で楽しめます。
是非、劇場の大きな画面と音で
愉しんでみてください。

　私は今回、４ＤＸの座席で揺れたり
水がかかったりしながら観ましたが、
次回は、スタンディングで
ライブに参加だと思ったくらいでした。

　（ふしこ歯科　Ｈ・Ｉ）

１０月の日曜日に友達と手稲温泉ほのかへ行ってきました。
１１：００〜１８：３０頃まで１日中ずっとおり、とてもまったり過ごすことができました。ほのかには、マンガスペース、食事処、岩盤浴、温泉のスペースなどがあり、１日中いることができるので、ゆっくりすることができます。また料理もおいしいです。たくさん種類があっていつも迷いますが私のおススメはあんかけ焼きそばです。これは量が多く一人で食べるのは少々大変ですが、麺がモッチリしていて、具だくさんで、中華料理店で食べているものと遜色ないと思いますので、行かれた際には、召し上がってみて下さい。
今回は岩盤浴のみでヨガの方はしませんでしたが、１時間５００円でヨガも体験することができるので、次に行ったときは、ヨガもやってみたいと思いました。
ほのかは道内では手稲の他に清田、狸小路（女性用）、北広島、苫小牧、恵庭にあり、道外にも千葉県にあるそうです。
皆さんもぜひ岩盤浴でリラックスしてみてはいかがでしょうか。






(もみじ台歯科・N）

この季節になると、ハロウィンのものが沢山色々な所で見かけますが、そもそも
ハロウィンって本当は何だろうと、調べてみると１０月３１日に行われ
もともとは、秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、
現代では特にアメリカで行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。
カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある現代では特にアメリカ合衆国で民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。
ということです。本当に日本で子供たちが仮装してる所はあまり見かけず、それより大人たちが仮装して街を歩いて楽しんでる方が
沢山いて何か大人とお菓子屋さんのイベントになってるように思います。楽しそうですが…。



（もみじ台歯科・T）

少しずつ冬支度をはじめているもみじ台歯科Ｈです。
冬の前には秋がくるわけですが皆様はいかがお過ごしでしょうか。

この時期にブログの記事を頼まれると大体読書の秋だとかそういった感じで書いていました。
読書、ゲームと書いた記憶があるので今回は「食欲」の秋でいこうと思います。

９月に休暇をいただいた私は新宿へ赴きました。
食欲といっていたのに突然なんだと思われるかもしれませんが、その時私は「食べる」目的で新宿に赴きました。

目的地はその名も「モンハン酒場」。カプコンさんが開発している人気ゲーム「モンスターハンター」を題材にしたコラボカフェになります。新宿にあるカラオケパセラリゾーツさんとコラボして開店する運びとなったそうです。
店内はゲームの雰囲気そのままに、ファンタジーにでてきそうなTHE・酒場といった様相となっておりました。
そこででてくる料理は肉！肉！肉！づくしです。

カラオケパセラさんは割と料理が美味しいことで有名らしく、でてくる料理はそれはそれは美味でした。

どんな料理がでてきたんだ･･･と気になった方は是非検索して調べてみてください。

結局ゲームが話に関わってくるもみじ台歯科Ｈでした。

自転車でよく通勤しているＨさん、自転車がパンクしてしまった
ということを聞ききました。そのため自転車屋さんに連絡すると言っていました。
その自転車屋さんなんと家まで出張して修理するそうで、
パンク修理だと大体１０００円〜３０００円程度で直してくれて、
自転車の修理だと大体のことはやってくれるそうです。
とても便利な時代になったと思いました。



（もみじ台歯科・Ｋ）

私事でありますが、先日、・・歳の誕生日を迎えました。
今年は、小中学校の同級生の友達がお祝いしてくださり、
久しぶりに会った友達もいて、プチ同窓会みたいでとても楽しかったです。
料理の最後に私の似顔絵入りクッキーが入ったデザートプレートが出てきて、
こうゆうのが初めてだったので、すごく感動しました。
改めて、これからも友達を大切にしていこうと心に誓った一日でした。





（もみじ台歯科・Ｔ）